RPM - Representação Por Minuto
O RPM cansa. Não tanto pelas subidas com muita carga, nem pelas rectas muito rápidas, nem pelas faixas intervaladas...
O que cansa é o trabalho de construção da personagem.
O esforço que uma pessoa tem de fazer para dar a entender a todos os outros, e em especial ao instrutor que nos dá ordens mascaradas de simpático incentivo, que está de facto a cumprir todas as indicações. É de uma exigência física tremenda, fingir que se aumentou a carga naquela altura em que vamos subir a montanha, e fingir que estamos a ir à mesma velocidade que os outros quando a aula está quase quase a acabar. É preciso ser-se um verdadeiro Ruy de Carvalho dos health clubs.
Depois do método Stanislavski eis que chega o método Les Mills. Se chamavam ao primeiro "método de acção física", sobre este nem sei o que dizer!